Todo sobre las cremas solares

Ahora que estamos en verano y que es una época en la que más debemos preocuparnos por nuestra piel, hoy os vengo hablar de las cremas solares y lo importante que es utilizarlas a diario.

Lo principal es el fototipo ya que es el comportamiento de nuestra piel al sol.

Se puede dividir en dos tipos:

-> fototipos claros que es sobre todo personas que tienen la piel clara, el pelo claro, los ojos claros y que tienden a quemarse con más facilidad, lo recomendable es utilizar protecciones altas.

Igualmente dentro de este tipo de fototipo se puede dividir en varios bloques por así decirlo.

*Bloque 1: Piel extremadamente blanca, muy sensible a la luz solar, se quema siempre y nunca se broncea.

*Bloque 2: Piel bastante blanca, posee una sensibilidad alta a la luz solar, se quema con facilidad y casi nunca se broncea.

*Bloque 3: Piel blanca, aunque menos a las anterior, es muy sensible a la luz solar, se quema con facilidad y se broncea de forma lenta o con dificultad.

->fototipo oscuro que son personas que se broncean con facilidad, se pueden aplicar protección más baja aunque lo recomendable sería no aplicar nunca proteccion inferior a 15.

Aquí estaría el siguiente bloque dentro de este tipo de fototipo.

*Bloque 1: Piel trigueña clara o blanca olivacea, posee sensibilidad media a la luz solar, se quema un poco o mucho si sufre de sensibilidad y se broncea de forma moderada.

*Bloque 2: Piel bien morena o trigueña oscura que posee una gran resistencia a los rayos solares, se broncea con gran facilidad y rara vez se quema.

*Bloque 3: Piel muy oscura, negra. Es altamente resistente al sol, nunca se quema y siempre se broncea con un color más oscuro.

¿Qué son los rayos UVB?

Son los rayos solares que penetran en menos profundidad en la piel y llegan hasta la epidermis. Son los causantes de las quemaduras y muchas enfermedades de la piel.

¿Qué son los rayos UVA?

Son los que penetran en mayor profundidad en la dermis, los principales causantes del envejecimiento de la piel, los que nos broncean, llegan más profundo hasta dañar nuestras células y el causante de muchas lesiones malignas

¿En qué debemos fijarnos a la hora de elegir un protector?

Lo principal es fijarse en el número de protección ya que eso indica la protección ultravioleta B. Y ver que junto a eso hay otro símbolo que es el ultravioleta A (UVA).

También hay que mirar el símbolo que hay en la parte de atrás del envase con forma de tarro que el número que indica dentro es el tiempo que podemos utilizar el protector una vez que lo abrimos y lo empezamos a utilizar. Por eso por norma general no nos sirve de un año para otro.

¿Qué es el SPF?

Es el número que veis en los envases, lo que realmente indica que, si tu piel sin proteger tarda X minutos en quemarse, ese protector multiplica esos minutos por el número del envase.

Ejemplo: Si tu piel se quema en 5 min al sol, con un SPF30:
5x30= 150 min protegido = quizás en lugar de un protector del 30 sería mejor utilizar uno de 50. Aunque como os decía siempre dependiendo del fototipo de cada uno.

¿Qué diferencia hay con los protectores de niños?

Existen dos tipos de filtros solares, los físicos y los químicos. Los físicos hacen una barrera en la piel para que los rayos reboten y penetren lo menos posible, y los químicos dejan que los rayos penetren en la piel y los neutraliza para que no se queden ahí.

Por ello tanto niños como adultos siempre es recomendable aplicar la protección solar media hora antes aproximadamente de la exposición al sol. Ya que debe absorber bien en la piel.

Al igual que lo recomendable es volver aplicar la protección después de cada baño.

¿Hay solares Waterproof?

Si, hay de dos tipos, los protectores Waterproof son aquellos en que la protección dura 4 baños de 20 minutos aproximadamente en la piel. Y luego están los protectores water resistant que son aquellos en que la protección dura 2 baños aproximadamente de 20 minutos en la piel.

¿Cómo debemos proteger nuestra cara?

Como ya os comenté en otra entrada, durante el verano (aunque es algo que deberíamos hacer todo el año) utilizo a diario protección solar que me aplico en la cara. Ya que no solo nos ayuda a evitar quemarnos sino que también nos ayuda contra el envejecimiento de la piel.

Espero que os pueda servir de ayuda y nos vemos pronto!